Flyer Face_Insta_Linhas Funcionais JUN 2019-01

Linhas Funcionais – RJ

R$ 680,00

Linhas Funcionais
Ministrada por RENATA BARROS

Dia 15 e 16/06/2019
Horário: 9:00 às 18:00
Local: Arena Planet Health – RJ

Categoria

Descrição do produto

Linhas Funcionais
Ministrada por RENATA BARROS

Dia 15 e 16/06/2019
Horário: 9:00 às 18:00
Local: Arena Planet Health
Rua Rui Frazão Soares, 51 – Shopping La Playa – Condomínio Alfabarra – Rio de Janeiro – RJ

Nesse workshop teórico prático você vai aliar o conhecimento dos trilhos anatômicos ao movimento. Mais conhecimento e ideias que vão atualizar e enriquecer seu trabalho.

O conceito de corpo integrado, conectado, tem sido mundialmente explorado na elaboração de exercícios e programas de treinamento.

É possível otimizar os exercícios, fazer o corpo trabalhar de forma tridimensional. Gerando mais energia e desgastando menos as estruturas.

Conteúdo Teórico

*Anatomia e tensegridade
*Movimento tridimensional e core
*Exercício tridimensional
*Alongamento tridimensional
*Superficial Back Line
*Superficial Front Line
*Spiral Line
*Lateral Line
*Functional lines
*Deep front line

Conteúdo prático

*Core tridimensional
*Alongamento tridimensional
*Força e potência tridimensionais

INVESTIMENTO

R$680,00

Garanta sua vaga!

 

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