Planet Health

Criada em outubro de 2013 pelo professor Luiz Felipe Sinforoso, a Planet Health é uma empresa de prestação de serviços e capacitação profissional na área da Educação Física. A nossa missão é promover a educação continuada com qualidade e proporcionar, por meio dos nossos serviços, a melhor performance do aluno/atleta de forma segura e eficiente através do desenvolvimento de suas principais valências físicas (mobilidade, estabilidade, força, potência, velocidade e agilidade).

Estamos em constante processo de aprimoramento técnico e prático e utilizamos como referência os principais e mais modernos métodos e sistemas de treinamento físico e integrado existentes no mercado nacional e internacional. Diversificamos nossos serviços com o objetivo de impactar ao máximo a vida das pessoas e o mercado de fitness e wellness, contribuindo para o desenvolvimento físico, psicológico, social e cultural dos nossos clientes diretos e indiretos.

A Planet Health já certificou mais de 600 profissionais nos cursos realizados.

Desde o início das operações da Planet Health Education, realizamos sete certificações internacionais, três certificações nacionais, um Congresso On-Line,que envolveu 30 palestrantes renomados nas suas áreas de atuação e obteve 7.000 inscritos de todo país, e o Congresso Nacional de Treinamento Físico e Integrado – CONATREFI.

Neste mesmo período, através da Planet Health Corporate e do Projeto LIFE STYLE, realizamos 25 eventos esportivos, que contaram com a participação total de mais de 400 pessoas.

O sistema PLANET HEALTH PERFORMANCE foi desenvolvido a partir de referências como: Michael Boyle, Gray Cook, Thomaz Myers, Dr. Stuart McGuill, Mark Vertegen, Marcos Vinícius Gomes, MicholDalcourt, entre outros.

O principal objetivo de nosso sistema de treinamento é tornar o corpo humano uma máquina de locomoção eficiente através da melhora da qualidade dos movimentos e do desenvolvimento das principais capacidades físicas(mobilidade, estabilidade, força, potência, velocidade e agilidade) e sistemas energéticos.

Os exercícios praticados representam uma volta à utilização dos padrões fundamentais do movimento humano, como empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, dentre outros, e envolvem a integração do corpo de forma completa para gerar um gesto motor específico em diferentes planos de movimento. Respeitando a individualidade biológica e os princípios do treinamento desportivo, nosso sistema de treinamento torna a performance acessível a qualquer indivíduo, independente da idade e condicionamento físico, favorecendo-o nas atividades do dia-dia e nos gestos esportivos.

Através da PLANET HEALTH PERFORMANCE, o aluno/atleta alcançará sua melhor performance de forma segura e eficiente através da utilização de “Um novo conceito de saúde e performance” para elaboração de programas de treinamento.

Visão moderna

  • Avaliação Física e Funcional
  • Pirâmide de Performance
  • Laços Motores / Integração
  • Padrão de Movimento / Qualitativo
  • Pilar de Força / Core
  • Pilar de Movimento / Visão Tridimensional
  • Capacidades Condicionais / Resistência, Força, Velocidade, Flexibilidade
  • Capacidades informacionais / Velocidade com Controle Motor
  • Spectrum Fitness / Health Training

Luiz Felipe Sinforoso

Graduado em  Licenciatura plena em  Educação Física – Universidade Estácio de Sá;

Pós Graduado em  Treinamento Funcional – Universidade Gama Filho;

MBA Gestão Empresarial – Fundação Getúlio Vargas;

Master Trainer Functional Movement Systems – FMS;

Expert EXOS Education (level 1);

Expert VIPR Training;

Expert Kettlebell Training;

Certificação Internacional em Functional Training Performance Better (Providence, USA);

Certificado Anatomy Trains and Body Reading Tomas Myers; Certificado Building the Ultimate Back with Dr. Stuart Mcgill e Especialista em Motricidade Voluntária Funcional – MVF

Atuação Profissional

Diretor técnico e administrativo da Planet Health (2013-2016);

Preparador físico de atletas de futebol e MMA;

PersonalTrainer  (2000-2016), Administrador da Academia Megatechnofit Grajaú (2008-2009);

Administrador da empresa Fityourself – prestadora de serviços em atividade física (2007-2009);

Gerente de marketing da academia Megatechnofit Grajaú (2008);

Coordenador do projeto performance da empresa Fityourself (2008).

PLANET HEALTH EDUCATION

  • Cursos e Certificações Nacionais
  • Cursos e Certificações Internacionais
  • Congresso Nacional de Treinamento Físico e Integrado (CONATREFI)
  • CONATREFI ONLINE – Educação a distância

PLANET HEALTH PERFORMANCE

  • Avaliação física e funcional
  • Preparação física individual ou em dupla
  • Plano de resultados (consultoria)
  • SmallGroups

PLANET HEALTH LIFE STYLE

Treino funcional, interação com a natureza e ações de bem estar coletivo são os objetivos do projeto LIFE STYLE! Treino coletivo em forma de circuito funcional com exercícios que estimulam a melhora das principais qualidades físicas utilizadas tanto nas atividades do dia-dia como nos gestos esportivos promovendo bem estar físico, mental e social! Os treinos acontecem de segunda e quinta na Praia da Barra da Tijuca entre o posto 3 e 4 – em frente o condomínio Ocean Front (Quisque do nana).

PLANET HEALTH COORPORATE

A Planet Health desenvolve programas personalizados de atividade física para a sua empresa utilizando os métodos mais novos e eficazes para triagem, avaliação física e funcional e treinamento.

A atividade física em empresas pode ser realizada de uma forma recreativa, competitiva ou como parte de um projeto de valorização da qualidade de vida, podendo ser dividida em um programa global de atividades.